¬ŅQU√Č COMER PARA TENER UNA DIETA SALUDABLE ?

ESTE MATERIAL PERTENECE A NUESTROS COLEGAS DE CARDIOLOG√ćA INTEGRAL. Y ESTA DESTINADO A LA POBLACI√ďN GENERAL.


GR√ĀCIAS CARDIOLOG√ćA INTEGRAL!

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¬ŅQU√Č COMER PARA TENER UNA DIETA SALUDABLE ?

No importa el tipo de dieta que sigamos, si queres bajar de peso, subir, etc. Estos cambios van a lograr mejoras SALUDABLES.

Tenemos que eliminar los productos ultraprocesados y restringir los procesados. Reducir las azucares refinadas. Elegir el tipo de cereales que consumimos.

Miralo en este video!

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